一、保护心脏、营养心肌
辅酶Q10直接参与ATP的合成,促进细胞能量转化,研究显示人体95%的能量由辅酶Q10参与提供。而心脏是人体能耗最高的器官,其辅酶Q10含量在人体各脏器中最高,一旦人体缺乏辅酶Q10,通常第一个受到影响的就是心脏。几乎所有的证据都表明,辅酶Q10能提高心肌功能,改善心血管疾病。有报道称,辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达300%,超过75%的心脏病患者在服用辅酶Q10后,病情显著改善,大大降低了猝死的风险。
二、抑制他汀类药物副作用
他汀类药物在抑制胆固醇合成的同时也会抑制体内辅酶Q10的生成,老年病人身上更容易产生体内辅酶Q10不足的现象,在使用他汀类药物的同时补充辅酶Q10,能够迅速缓解他汀类药物引起的肌痛和疲劳,抵消与他汀类药物有关的肌肉疼痛和肝脏损伤。
三、 提高精子和卵子质量
男性不孕的原因当中,精子的品质问题占了大部分,而精子活力低下是最常见的原因,而研究发现连续6个月,每日补充200毫克的Q10,能提升粒线体制造能量的效率,有助改善精子的活动力,提高受孕的机会。
另外研究表明,卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性,减少妊娠率和增加自然流产率。随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升,高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少,ATP含量降低,而胚胎中当ATP含量≥2pmol时,受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的质量,改善妊娠结局。
四、 改善各种类型的疲劳、提升精力
现代人在长期超负荷工作,常导致作息异常、睡眠不足,在无法获得适当休息的情况下,饱受疲劳问题困恼,而且随年纪增长,新陈代谢及消除自由基的速度下降,疲劳恢复速度会越来越慢。由于机体所需的95%能量是通过辅酶Q10合成途径提供的,因此补充辅酶Q10能切实改善疲劳、提升精力。
五、 抗氧化、延缓衰老、保护皮肤
辅酶Q10具有强大的抗氧化作用,清除自由基,使细胞免受损害,保护细胞健康。皮肤的老化、皱纹的增加也与Q10含量有关,含量越低,皮肤越易老化,面部的皱纹也越多。辅酶Q10能增加皮肤中透明质酸的浓度,提高肌肤含水量,对改善暗沉肤色、减少皱纹、保持肌肤光滑、弹性和湿润性都有着良好的效果,从而增强角质细胞活力,减少细胞凋亡,让你更年轻。很多高级美容护肤品中都添加辅酶Q10。辅酶Q10也使皮肤干燥症患者明显受益 。
六、 增强免疫力
辅酶Q10具有超强的清除自由基的作用,其抗氧化能力是维生素E的40倍。能够增强免疫系统的能力,免疫系统是对抗各种疾病最好的天然屏障,保护心、肝、肾等重要器官免受病菌、病毒的损害。
有资料称,近年来的研究发现乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌和结肠癌等患者体内辅酶Q10的浓度与正常人相比含量较低。研究提示,辅酶Q10作为机体非特异性免疫增强剂在提高机体免疫力和抗炎症、抗肿瘤等方面可起较好的作用。对病毒性心肌炎、病毒性肝炎、慢性肝炎、糖尿病性神经炎、慢性阻塞性肺炎、支气管炎、哮喘、牙周炎等也有一定的积极作用。可减轻癌症患者放疗、化疗等引起的某些不适。
七、 辅助降血压
根据Human Hypertension期刊所发表一项双盲对照研究,结果发现高血压患者每日服用120毫克的Q10,能有效降低9%的血压,同时还能改善血糖值及三酸甘油值。另一项研究中,51%的高血压患者,在使用辅酶Q10治疗后,平均4.4个月就能够停止一至三个降压药。
八、 增强肌肉能量
人体内适当含量的辅酶Q10对于维持肌肉功能是必需的。辅酶Q10的浓度低于正常值的20%时,细胞线粒体复合体功能活性严重下降,导致能量供应不足,从而影响人体活动能力。 每天补充100-150mg的辅酶Q10,可明显改善肌肉营养失调人的状况。辅酶Q10还可加速脂肪的代谢,清脂减肥,使肢体和大脑能量供应充裕,精力旺盛。
九、 有益于偏头痛
偏头痛是一种慢性神经障碍型疾病,是一种反覆发作型的头痛(含有一侧或两侧的搏动性疼痛),通常会持续4-72小时,据估计此疾病约影响11%的总人口。偏头痛患者约有10–80%在发作前会出现前兆,如视力模糊、闪光、黑点、暂时性失语、运动障碍等,虽然目前医学上有方法能缓解偏头痛(非类固醇抗炎药、生物硷、止吐剂及血清素受体激动剂),但治疗效果不是完全有效,且常不被患者接受。一则小型双盲对照研究(针对42位偏头痛患者)发现,服用CoQ10(为期4个月,每日300 mg/分3次),有助改善偏头痛发作次数、天数、严重度及噁心呕吐症状,而CoQ10 组的有效反应率约47.6%,相较于安慰剂组的14.4%。研究中也做出结论,认为CoQ10是有效且耐受良好的天然处方。
十、 给中风、帕金森、老年痴呆患者带来帮助
国外研究表明,当人体辅酶Q10水平下降达到25%时,特别容易发生心脑血管疾病、神经系统退行性疾病、与免疫功能有关的疾病以及癌症;辅酶Q10在神经退行性疾病方面的治疗与研究为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调,阿尔兹海默症(老年痴呆)、进行性肌萎缩、糖尿病性神经炎等患者带来新的希望。辅酶Q10能最大程度地降低这类病人的大脑和神经损伤。
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